Massage

Die Massage ist vermutlich das älteste Heilmittel der Welt.
Bereits 2700 v. Chr. wird sie als eine Behandlungsform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) beschrieben.
Die Ursprünge des Wortes Massage finden sich im Altgriechischen (massein = kneten), im Hebräischen (massa = betasten) und im Arabischen (massah = reiben, streichen).

Wichtig: Ich behandle in meinem Massagestudio keine Krankheiten oder Verletzungen. Solltest du starke Verspannungen, einen frischen Bandscheiben-Vorfall oder ähnliche Beschwerden haben, suche bitte sofort einen Arzt oder Physiotherapeuten auf. Ich biete bei ZEITLOS Wellness-Massagen an, d.h. ich bin im Bereich Entspannung und Prävention tätig. Ich darf und werde keine Erkrankungen behandeln oder „heilen“.


Klassische Massage

Mein Angebot

Die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform ist die klassische Massage oder auch schwedische Massage genannt. Mit verschiedenen Grifftechniken (Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen) werden die Muskulatur und oberflächliche Gewebeschichten stimuliert. Sie dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen

Verwöhnzeit zw. 30 – 60 min

Gesicht, Kopf & Dekolleté25€
Rücken, Nacken & Schultern25€
Ganzkörper ohne Gesicht55€

Aromaölmassage

Mein Angebot

Unser Gehirn koppelt im Laufe unseres Lebens bestimmte Gerüche mit Erinnerungen. Weißt du noch, wie es bei deinen Großeltern zu Hause roch? Mit welchem Erlebnis verbindest du den Geruch von frisch gemähtem Gras?
Bei der Aromaölmassage wird das handwarme Massageöl mit ätherischen Ölen versetzt. Dabei wird das Öl nach der Wirkung der Massage ausgesucht: Belebend, entspannend, ausgleichend, usw.
Oder du suchst dir dein Öl nach deinem Belieben selbst aus.
Durch den Einsatz eines wohlriechenden, ätherischen Öls, wird dein Körper in eine noch tiefere Entspannung geführt. Zum Schluss bekommst du das Fläschchen mit deinem Aromaöl mit. So nimmst du noch etwas Entspannung mit nach Hause.

Verwöhnzeit zw. 30 – 60 min

Gesicht, Kopf & Dekolleté30€
Rücken, Nacken & Schultern30€
Ganzkörper ohne Gesicht60€

Hot-Stone Massage

Mein Angebot

Die „Warm-Stein-Massage“ wird mit ca. 53°C warmen Basaltsteinen praktiziert und ist vor allem im Winter einer der beliebtesten Massageanwendungen. Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Muskulatur, begünstigt den Entspannungsprozess und kann stressbedingte Symptome lindern
Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann zudem den Lymphfluss anregen.

Verwöhnzeit zw. 20 – 60 min

Gesicht, Kopf & Dekolleté25€
Rücken, Nacken & Schultern35€
Ganzkörper ohne Gesicht65€

Fußreflexzonen-Massage (Wellness)

Mein Angebot

Die Füße tragen uns ein Leben lang, deshalb sollten wir ihnen besondere Aufmerksamkeit schenken. 
Bei der Fußreflexzonen-Wellnessmassage werden beide Füße massiert, sowohl die Fußsohlen, Fersen und Zehen, als auch die Fußrücken und Knöchel.  Mit leichtem Druck und gezielten Handgriffen werden die Fußreflexzonen harmonisiert, die Durchblutung angeregt und Muskeln im ganzen Körper gelockert

Verwöhnzeit ca. 30 min

Fußreflex (Wellness)30€

Breuss-Rückenmassage

Mein Angebot

Bei der Breuss Massage geht es um eine Massagetechnik für eine feinfühlige, energetisch-manuelle Rückenmassage, die sowohl seelische als auch körperliche Spannungen löst. Rudolf Breuss war sehr von der Dorn Methode angetan und entwickelte daraufhin eine zur Dorn Methode passende Massage. Anders als in vielen anderen Massagen wird direkt auf der Wirbelsäule massiert. Diese Massage besticht durch ihre Einfachheit und gleichsam durch ihre intensive Wirkung.
(Es wird keine Dorn-Therapie durchgeführt)

Verwöhnzeit ca. 30 min

Breuss (Rücken)30€

Specials

Mein Angebot

Meine Specials sind ganz besondere Angebote, nur für dich zusammengestellt. Erlebe Massagen in tollen Spezial-Paketen, für eine entspannte Wellnesszeit bei mir im Studio.

Verwöhnzeit ca. 45 min

„Mit allen Sinnen“
– heiße Kräuterrolle
– Aromaöl-Rückenmassage
– 1 Tasse Kräutertee
50€
„Süße Verführung“
– heiße Rolle
– Schoko-Rückenmassage
– 1 Heißgetränk
50€

Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen

Um den Gang zum Arzt zu ersparen, empfehle ich dir die Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen mit einem regelmäßigen Rückenschul-Kurs. Was es damit auf sich hat und alle Informationen zu Kurszeiten und -arten findest du unter der Rubrik „Sport“. Folge einfach diesem Link.


Vorbeugung und richtiger Umgang mit Stress

Die Massage ist eine tolle Entspannungsmöglichkeit. Doch du kannst auch aktiv an der Vorbeugung von Stress mitwirken, mit einem ZEITLOS-Kurs zur Progressiven Muskelentspannung und Achtsamkeitstraining. Lerne zu erkenne, wann dich etwas stresst und den richtigen Umgang in diesen Situationen. Du wirst merken, was dich alles belastet, auch unterbewusst. Die Progressive Muskelentspannung kann dir dabei helfen, mit stressigen und belastenden Situationen besser umzugehen und einen schnelleren Weg in die Entspannung zu finden – aktiv und überall. Welche positiven Effekte die PMR hat und alle Informationen zu Kurszeiten und Angeboten findest du unter der Rubrik „Entspannung“. Folge einfach diesem Link.


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